Yogan är för mig ett förhållningssätt, en möjlighet att skapa balans i livets upp- och nedgångar. Jag har gått en Ashtanga och Yin Yoga-lärarutbildning med Ayurveda som inriktning, på YogaDevi i Stockholm. Utbildningen gav mig lusten att dela med mig av yogans fantastiska värld. Varje människa är unik med olika förutsättningar, och yogan är verkligen till för alla, oavsett var vi befinner oss. Alla har vi för första gången stått på mattan.
Åsa möter du på:
- Ashtanga. Både ledd och Mysore. Nybörjar- och fortsättningskurser
- Workshops i Ashtanga
- Yin yoga
Kontakta Åsa: asa@urbanyoga.nu