BREATHWORK

BREATHWORK med Lotta Renlund 🍂

För att rensa, släppa och skapa utrymme.

Naturen börjar sakta skifta. Släppa taget.
Ljuset förändras, luften blir klarare och träden gör sig redo att släppa taget.

Kanske får vi göra detsamma.

Under den här stunden använder vi andetaget för att rensa ut, mjukna och släppa det vi inte längre behöver bära med oss. Vi tar oss genom rörelse och låter andningen visa vägen för att skapa mer plats. För stillhet. För ny energi. För det som vill ta form.

En stund att vända blicken inåt, lyssna till kroppen och följa naturens egen rytm.

Vi andas ut det som varit.
Och skapar plats för det som kommer. 🍂🤎

När: lördag 19 sep kl.10-11:30
Pris: 395 kr (UY-medlem 350 kr)

VÄLKOMMEN!

Boka här eller boka i mindbody appen.

‍